Wat is HYROX?
HYROX is een unieke fitnesscompetitie die functionele training en conditie naadloos combineert in één intensieve workout. Tijdens een HYROX-event leg je acht kilometer hardlopen af, afgewisseld met acht functionele oefeningenzoals roeien, sled pushes, slepen en zandzakdragen.
Dit programma is ontworpen voor iedereen, van beginners tot doorgewinterde atleten die hun fitheid naar een hoger niveau willen tillen en hun fysieke grenzen willen verleggen. Daag jezelf uit, verbeter je uithoudingsvermogen en ervaar de kracht van HYROX!
Voordelen van HYROX-training
HYROX combineert kracht en conditie in één intensieve workout. Verbeter je uithoudingsvermogen, versterk je spieren en ontwikkel mentale veerkracht terwijl je jouw grenzen verlegt.
HYROX Lessen bij Fit & Enjoy
Onze HYROX-lessen bereiden je voor op HYROX-evenementen of geven je gewoon een uitdagende full-body workout. Train in kleine groepen onder begeleiding van ervaren coaches en werk aan techniek en prestaties.
Gratis Proeftraining
Wil je HYROX zelf ervaren? Doe mee met een gratis proeftraining bij Fit & Enjoy en ontdek of deze unieke uitdaging bij jou past!
Train op jouw niveau
Of je nu beginner bent of een ervaren atleet, HYROX is toegankelijk voor iedereen. We helpen je op jouw niveau sterker en fitter te worden!