Elke training krijg ik weer een verrassende mix van oefeningen en aan het eind van het half uur heb ik mijn hele lichaam getraind. En langer dan een half uur hoeft en kán de training ook niet zijn! Ik heb ontzettend plezier in deze manier van trainen. Hij let goed op hoe ik de oefening uitvoer zodat ik er het maximale uithaal en motiveert me om elke keer weer net iets meer te doen.
Als je ook meer uit je training wilt halen, en je zoekt prettige en professionele begeleiding – ben je hier absoluut op de juiste plek!
Maureen
Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Ik sport mijn hele leven al maar heb nooit geweten dat deze manier van trainen zo effectief zou zijn.
Ik blijf voorlopig lekker trainen bij Sietze en gun echt iedereen deze ervaring!
Roelof
Mijn naam is Roelie Breider en ben 57 jaar. Na heel wat pogingen om weer fit te worden kwam ik in aanraking met het voedings en trainings concept van “Jouw nieuwe ik en Fit & Enjoy”. Samen met mijn vriendin zijn we begonnen. We hadden personal training, dit was zeker een zet in de goede richting. Ben inmiddels nu 16 kg minder in gewicht. Hierdoor merk ik dat alles makkelijker gaat en meer energie heb. Sporten doe ik nu twee keer per week, dit is goed te combineren naast mijn baan.
Roelie
Na de zomer merkte ik dat mijn “batterij” leeg was en mijn emmer overliep. Als voormalig topsporter besefte ik dat ik weer structuur moest brengen in mijn leven. Via via kwam ik bij Sietze terecht en volg ik nu 6 weken Personal Training bij Fit & Enjoy in Assen, inclusief een voedingsschema.
Sietze’s schema’s zijn afwisselend en bieden de uitdaging die ik zoek. Ik voel me fitter, energieker en scherper, zowel fysiek als mentaal. Sietze’s begeleiding is betrokken en motiverend. Ik kan hem absoluut aanraden!
Renate Groenewold